Früher wurden Frauen noch belacht für ihre vielen Anti-Aging-Produkte und Schuhe. Heute verschiebt sich dieses Bild. Männer achten zunehmend auf ein gepflegtes attraktives Äußeres und ihre Gesundheit.

Die Grillsaison ist eröffnet. Für viele beginnt jetzt die schönste Zeit des Jahres. Sommerliche Temperaturen, eine gemütliche Runde mit Freunden im Garten und auf dem Grill brutzeln saftige Steaks und Würstchen.

Wir sind – was wir essen. Nahrungsmittel beeinflussen maßgeblich unsere Psyche. Die richtige Ernährung steuert die jeweiligen Botenstoffe im Gehirn.

Die Todesfälle aufgrund von Leberkrebs seit den 70er Jahren mehr als verdoppelt. Der Leberkrebs gehört weltweit zu den fünf häufigsten Karzinomen des Mannes. Jährlich erkranken in Deutschland mehr als 5.000 Menschen neu an diesem Tumor.

Schokolade tut nicht nur dem Körper gut, sie erhöht auch die Lebenslust und verträgt sich mit dem Abnehmen. Dunkle Schokolade ist zudem ein Eisenlieferant, senkt Cholesterin und Blutdruck und schützt somit das Herz.

Mit dem Beginn der kalten Jahreszeit leiden viele unter Kopf- und Gliederschmerzen, Schnupfen, Husten, Fieber oder Schüttelfrost. Es gibt viele Ursachen: Rund 200 verschiedene Arten von Erkältungsviren sorgen regelmäßig für Neuinfektionen.

Krankheiten wie Diabetes, Schlaganfall, Rücken- oder Knieprobleme sowie einige Krebsarten stehen in Zusammenhang mit täglichen Gewohnheiten. Auch die körpereigene Immunabwehr wird durch den ungesunden Lebenswandel geschwächt.

Wer gesunde Knochen hat, darf sich freuen: Ein starkes Skelett ist der beste Schutz vor Knochenbrüchen. Damit die Knochen gesund und kräftig bleiben bis ins hohe Alter kann man selbst eine ganze Menge tun.

Iris Berbens Schönheitsrezept lautet: eine dauerhafte Liebe, ab und zu ein Flirt, ein paar Vitaminpillen, sich keine Gedanken über das Altern machen und:

“Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.” Das Zitat stammt zwar aus dem 16. Jahrhundert, doch von seiner Gültigkeit hat es bis heute nichts eingebüßt.

Hohe Werte eines Hormons, das den Appetit kontrolliert, scheinen mit einem verringerten Alzheimer-Risiko in Zusammenhang zu stehen. Zu diesem Ergebnis ist eine Untersuchung des Boston University Medical Center gekommen.

Gesundheitsförderung muss individuell sein, denn jeder Mensch hat seine individuellen Schwachstellen. Daher geht das Institut für multidimensionale Gesundheit neue Wege in der Förderung der Gesundheit.

Beim Thema gesunde Nahrungsmittel kommen den Meisten sicherlich als erstes Gemüse und Obst in den Sinn, denn diese sind nährstoffreich, liefern jedoch nur wenige Kalorien.

Waren Sie bisher auch der Meinung, Arthrose sei eben eine Alters- und Verschleißerscheinung und man müsse sich einfach damit abfinden und kann nicht mehr geheilt werden. Vergessen Sie alles, was Sie vorher darüber gehört haben. Arthrose kann geheilt werden.