Die Yoga-Kühe verzaubern inzwischen die ganze Republik. Nach der körperlichen Ertüchtigung auf höchstem spirituellem Niveau und den Liebesdingen geht es jetzt um Übungen und Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit Vitalrezepten und Übungsposter.

Iris Berbens Schönheitsrezept lautet: eine dauerhafte Liebe, ab und zu ein Flirt, ein paar Vitaminpillen, sich keine Gedanken über das Altern machen und:

Stress ist gefährlich. Medikamente können vielleicht akut helfen. Aber nachhaltiger Stressabbau ist die Lösung. 42 Minuten loslassen und entspannen. Die neue CD “Hormonyoga bei Stress” von Charlotte Toma ist jetzt die Alltagsinsel für wirksamen Stressabbau.

Rund achtzig Prozent der Frauen leiden mehr oder weniger stark unter Cellulite. Zwar ist sie nur ein kosmetisches Problem, doch die unschönen Dellen lassen viele zu Pflegeprodukten gegen Cellulite greifen.

Anti Aging Yoga – mit Anleitung zum Nachmachen. Sadie Nardini ist 37 Jahre, aber sehen Sie mal genauer hin! Sie sieht aus wie 27 und wird auch von den meisten so jung geschätzt. Für sie liegt es eindeutig am regelmäßigen Yoga Training.