Rund zwei Drittel unseres Lebens verbringen wir im Stehen, Sitzen oder Gehen. Verkrampfte Haltung und Stöße auf die Wirbelsäule sind an der Tagesordnung. Mit dem Schwerkraft-Trainer beugen Sie möglichen Beschwerden gezielt vor oder entspannen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Durch das Strecken der Wirbelsäule werden die Bandscheiben entlastet und können wieder Nährstoffe und Flüssigkeit aufnehmen. Bei regelmäßiger Nutzung des Trainers verbreitern sich die Gelenkspalten, Beschwerden in den Kniegelenken können gelindert werden.

Der Organismus wird besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Zudem straff sich der gesamte Körper und die Beweglichkeit wird erhöht.

Wenn Sie an Bluthochdruck, Augenhochdruck, akuten organischen oder psychischen Störungen leiden oder schwanger sind, sollten Sie die Anwendung vorab unbedingt mit ihrem Arzt abstimmen.

Viele Modelle (zB von Kettler, Finnlo oder Hammer) verfügen über eine TÜV-GS geprüfte Konstruktion um ein Umschlagen zu vermeiden und sind ab ca. 250,– Euro erhältlich.